A borítóján aranyos mintával ellátott gyakorlófüzet szórakoztató és motiváló módszer lehet a fejlődésed és a gyakorlatod nyomon követésére. Különféle célokra használhatja, például felírhatja edzési rutinját, feljegyezheti súlyemelési céljait, vagy vázlatokat készíthet jógapózokról. Használhatja napi táplálékbevitelének, vízbevitelének és egyéb egészséges szokásainak nyomon követésére is, amelyeket ki akar alakítani. Sokféle aranyos mintás füzet áll rendelkezésre, így kiválaszthatja azt, amelyik illik személyes stílusához és stílusához. érdekeit. Néhány népszerű minta virágmintákat, állatmintákat és színes absztrakt mintákat tartalmaz. Sok füzet olyan hasznos funkciókkal is rendelkezik, mint a vonalas vagy rácsos oldalak, a perforált oldalak és a tartós borítók, amelyek megvédik őket útközben.